மாதவிடாய் பிரச்சினைகள்

1. வயிற்று வலி

வேப்பங்குருத்து 5, இஞ்சி, 1 உள்ளிப் பல்லு, ½ தேக்கரண்டி மஞ்சள், 9 மிளகு சேர்த்து அரைத்து உருண்டைகளாக்கி விழுங்கவும் 

2. வெள்ளை படுதல்

1.   விடத்தல் இலை, அரிசிமாவில் களி சாப்பிடவும்
2.   வேர்க்கொம்புத் தூள் தினமும் காலையில் சாப்பிடத் தீரும்
3.   உள்ளி வறுத்து சாப்பிடத் தீரும்
4.   வேப்பங்குருத்து, மஞ்சள் அரைத்து விழுங்கவும்

 3.    அதிக உதிரப் போக்கு

 a)        பொருத்துமான் இலை பிட்டு
b)       பழுத்த பூவரசம் இலை பிட்டு
இலையை இடித்து இலை நரம்புகளை நீக்கி சுத்தம் செய்து மாவோடு கலந்து பிட்டு அவிக்க வேண்டும்.. நல்லெண்ணெய் விட்டு சாப்பிட வேண்டும்